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Le 10 pietanze che accendono la coppia nella "Dieta della passione" per San Valentino
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Quali sono i "cibi passionali" adatti per la giornata di oggi? Ecco l'elenco

lunedì, 14 febbraio
Quali sono i modi migliori per combattere stress e ansia: ecco 6 consigli
Cura della persona

Quali sono i modi migliori per combattere stress e ansia: ecco 6 consigli

Stress e ansia, purtroppo, sono stati d'animo molto comuni che possono risultare difficili da affrontare: di seguito si cerca di dare una risposta su quali siano i metodi più efficaci per tenerli sotto controllo

lunedì, 7 febbraio
Esercizi yoga per contrastare il mal di schiena: le 8 posizioni consigliate
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Esercizi yoga per contrastare il mal di schiena: le 8 posizioni consigliate

Il mal di schiena può essere affrontato con alcuni esercizi per far allungare i muscoli e trovale sollievo. Ecco quali sono

venerdì, 4 febbraio
I sommelier italiani premiano "Fuoco rosa" e "Tuffetto", due vini di Tenute Lu Spada
Alimentazione

I sommelier italiani premiano "Fuoco rosa" e "Tuffetto", due vini di Tenute Lu Spada

L'Ais, associazione nazionale degli esperti del settore, nella Guida Vitae 2022 ha premiato con "3 viti e mezzo" il Fuoco rosa, vino rosato di Negroamaro e Susumaniello, mentre altre "3 viti" sono state attribuite al Tuffetto, il rosato di Negroamaro

mercoledì, 2 febbraio
Guida ai 5 benefici esclusivi dell'allenamento con fasce elastiche fitness
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Guida ai 5 benefici esclusivi dell'allenamento con fasce elastiche fitness

Attrezzo fondamentale per fare esercizi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti

lunedì, 24 gennaio
Olio d'oliva: qual è il consumo giornaliero corretto per ridurre il rischio di infarto e ictus
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Olio d'oliva: qual è il consumo giornaliero corretto per ridurre il rischio di infarto e ictus

Secondo uno studio, mezzo cucchiaio di olio d’oliva al giorno può ridurre il rischio di mortalità legata a malattie cardiovascolari ma anche al cancro e alle malattie neurodegenerative e respiratorie

martedì, 18 gennaio
Dolce gustoso con poche calorie: ecco la ricetta per la torta al cioccolato vegana
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Perfetta per chi sta attento alla linea e per chi segue una dieta vegana, la torta al cioccolato vegana è un dolce ideale per iniziare la giornata con gusto

venerdì, 14 gennaio
Bere vino con moderazione fa bene ai capelli: uno studio apre le porte ai calici
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Alimento che fa parte della cultura gastronomica brindisina, il vino bevuto senza eccessi aiuta a contrastare la produzione di radicali liberi, considerati tra le principali cause che determinano la caduta dei capelli

lunedì, 10 gennaio
Consumare i broccoli: come rendere gustoso il succo con alcuni trucchi nella preparazione
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Consumare i broccoli: come rendere gustoso il succo con alcuni trucchi nella preparazione

Prodotto alimentare di stagione noto per la sue proprietà benefiche, il broccolo è gustabile anche sotto forma di frullato, adoperando alcuni piccoli accorgimenti per rendere il sapore ancora più gradevole

sabato, 8 gennaio
AssoBirra: in Puglia come in tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività
Alimentazione

AssoBirra: in Puglia come in tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività

Secondo una recente ricerca, per il 60% degli italiani questo prodotto è stato il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità, tanto che le vendite delle birre artigianali sono cresciute esponenzialmente nel periodo festivo

martedì, 4 gennaio
I 5 consigli beauty e wellness per curare il proprio corpo dopo le feste
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I 5 consigli beauty e wellness per curare il proprio corpo dopo le feste

Alcuni accorgimenti per vivere al meglio i giorni successivi alle feste, un periodo ricco di pasti più abbondanti e di ritmi differenti rispetto al resto dell'anno, prendendosi cura del proprio corpo

lunedì, 3 gennaio
Ogni profumo per uomo rispecchia una personalità: ecco cosa sapere
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Ogni profumo per uomo rispecchia una personalità: ecco cosa sapere

Una guida alle fragranze principali e al significato che rivelano, tramite cui scegliere il tipo di profumo più adatto per la persona a cui lo si vuole regalare

il 21 dicembre del 2021
I 3 migliori cocktail homemade da offrire ai commensali per le feste di Natale
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Per un pranzo o un cenone di successo nelle case brindisine non possono mancare cocktail ad hoc: Bruno Vanzan, campione del mondo di bartending, ha reso note le 3 ricette per celebrare al meglio le festività

il 15 dicembre del 2021
A Brindisi come in tutta Italia contro le discriminazioni di genere, anche nello sport
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A Brindisi come in tutta Italia contro le discriminazioni di genere, anche nello sport

Dazn in collaborazione con Blogmete ha sviluppato “Social Athletes”: una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere. Vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini

il 6 dicembre del 2021
Guida al pompelmo: proprietà nutritive e controindicazioni
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Guida al pompelmo: proprietà nutritive e controindicazioni

Quali effetti benefici comportano i semi di questo agrume? Ci sono controindicazioni sull'ingerimento del prodotto? Ecco cosa sapere

il 30 novembre del 2021
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