Le ricette fai da te per uno scrub labbra fatto in casa
Per sfoggiarle morbide e belle basta dedicare loro qualche minuto: ecco perché è importante e quali sono i benefici con tre ingredienti fai da te
Mal di schiena? I rimedi per il tuo benessere
Patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
Giornata mondiale dell’aria pulita: i danni dell’inquinamento per la salute
Con circa 6,5 milioni di morti premature in tutto il mondo provocate dai fattori inquinanti. Approfondiamo uno studio
Arnica: a cosa serve e perché usarla
Scopriamo i benefici e le proprietà di una pianta con forti proprietà antinfiammatorie perfetta da impiegare come rimedio naturale
Rischio ictus davanti a pc, cellulare e tv: i consigli dell’esperto
Gli adulti under 60 che trascorrono otto o più ore al giorno in attività sedentarie, trascurando il movimento, corrono un rischio maggiore di ischemia cerebrale. L'ultimo studio
Grassi buoni: i cibi che fanno bene alla salute
Da assumere durante la giornata, alcuni di loro sono fondamentali per il benessere del nostro organismo. Scopriamo quali sono quelli da evitare e quelli adatti alla nostra dieta
Cosce: consigli per dimagrire e tonificare
Ecco i trucchi per snellirle velocemente, con alcuni esercizi e la dieta da seguire
I benefici del caffè, una mattutina preghiera quotidiana
Da vino d'Arabia a bevanda del diavolo e degli intellettuali: che voi lo prendiate nero, zuccherato, macchiato, lungo, il caffè è sempre il motore che ci fa partire la giornata con il piede giusto. Scopriamo i suoi benefici
I benefici dell'ananas
Fresco, cotto, come succo o in conserva: scopriamo i vantaggi di mangiare questo frutto tropicale
Bella stagione e intossicazioni alimentari: come fare attenzione
Soprattutto in estate, il desiderio di alimenti freschi o crudi e il caldo agevolano le infezioni alimentari causate dai germi. Ecco quali sono le pietanze a rischio e come evitare problemi alla nostra salute
Estate senza aria condizionata: ecco come combattere il caldo
Installare e utilizzare un condizionatore è una spesa che non tutti possono affrontare. Per voi i trucchi per sopravvivere alla bella stagione a costo zero
Dieta detox: per dimagrire e disintossicare il proprio organismo
Verdura, frutta, tanta acqua e pochi grassi. Con una guida vi forniamo tutto ciò che c’è da sapere su come migliorare il vostro regime alimentare, eliminando le tossine
Dimagrire in modo sano: mai più effetto yo-yo
Se vuoi perdere peso senza sbagliare, ecco una lista degli errori da evitare
Dormire sonni tranquilli: i rimedi naturali per smettere di russare
Disagio comune, può portare anche a problemi e condizionamenti nelle proprie relazioni. Con alcuni consigli vi aiutiamo
Potassio, usi e benefici: perché assumerlo e gli alimenti che lo contengono
Questo minerale essenziale è preziosissimo per la salute: importante per i muscoli e per il cuore, combatte stanchezza e ritenzione idrica
Ecco perché l’anguria è la regina dell’estate per antonomasia
L’anguria è il frutto dell’estate per antonomasia. Idratante, rinfrescante e ricco di proprietà, è uno dei simboli della bella stagione. Aiuta a combattere il caldo e contiene diverse vitamine e sali minerali tra cui potassio, magnesio e fosforo
Friggere senza olio e grassi: ecco come fare
Scopriamo l’incredibile ingrediente che ci permette di avere una croccante panatura, non farete più a meno del glucosio
Moda estate 2021: vestiti, colori e accessori must have
Dalla camicia rosa agli hot pants, passando per espadrillas e maxi bag, ecco cosa non può mancare nel guardaroba
Dieta del semaforo, cos’è e come funziona
Possiamo consumare tutto ma con moderazione: ecco il punto forte che permette di dare risultati duraturi senza troppe rinunce e sacrifici
Api, vespe e calabroni: ecco come allontanarli naturalmente
Anche se utili all’ecosistema, sono insetti fastidiosi e, nel caso di puntura, dolorosi. Vediamo come liberarsene con metodi naturali