Cronaca

A Brindisi un mini corso di Yoga ormonale

Carla Nataloni,insegnante di Hatha Yoga Sivananda condurrà anche a Brindisi un Mini Corso domenica 26 Marzo 

BRINDISI - La primavera è da sempre  sinonimo di rinascita e la donna è per eccellenza la figura che si lega a tale sostantivo. Dinah Rodrigues, psicologa e insegnante di yoga brasiliana, da oltre 20 anni ha creato il metodo di Yoga Ormonale che aiuta a riattivare naturalmente la produzione di ormoni. E’ una pratica di yoga dinamico (combinazione di posizioni, esercizi di respirazione, esercizi energetici  e tecniche di visualizzazione e rilassamento) che  contribuisce a stimolare le ovaie, la tiroide, l’ipofisi e le ghiandole surrenali.

Lo yoga ormonale non richiede nessuna esperienza di yoga, è adatto alle donne di tutte le età per curare i sintomi della pre e post menopausa, ed è di particolare beneficio per le donne che soffrono di squilibri alla tiroide, non fertilità, dolori mestruali e sindrome premestruale, mestruazioni irregolari, ipermenorrea e cisti ovariche. Carla Nataloni, insegnante di Hatha Yoga Sivananda dal 2002, allieva diretta di Dinah Rodrigues e certificata ed autorizzata all’insegnamento di Yoga Ormonale dal 2016,   sta diffondendo in Italia (Sarzana, Napoli, Roma, Parma, Bassano del Grappa, Vicenza, Lecce, Padova, Massa) questa sequenza. Carla condurrà anche a Brindisi un Mini Corso domenica 26 Marzo dalle 9.30 alle 12.30. Basteranno, in seguito, solo trenta minuti al giorno per ripetere la serie di movimenti appresi. I benefici della sequenza, se praticata regolarmente, saranno immediati. Per info e iscrizioni contattare Carla tel. 338 1981010  FB Carlayoga

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