Ansia da prestazione: cosa è, e come affrontarla
Situazioni sociali imbarazzanti in cui occorre prendere la parola, fornire una prestazione sotto lo sguardo altrui; situazioni in cui occorre farsi valere: possono creare considerazioni negative di sé e delle proprie abilità. È l’ansia da prestazione. Timore, sensazione di essere osservati e valutati negativamente, di essere fragili, incapaci di difendersi e con scarso autocontrollo sono i sintomi tipici dell’ansia da prestazione