Le vacanze estive sono sicuramente un momento di svago e di relax, ma spesso si tende ad eccedere a tavola, tra cibo e cocktail in spiaggia, accumulando così qualche chilo di troppo. Eccome come depurarsi e rimettersi in forma
Verdura, frutta, tanta acqua e pochi grassi. Con una guida vi forniamo tutto ciò che c’è da sapere su come migliorare il vostro regime alimentare, eliminando le tossine