Burnout da smart working: cos’è e come combatterlo
Si tratta di un esaurimento nervoso causato da un eccessivo stress lavorativo: ecco come capire se ne soffri e quali sono i migliori esercizi fitness per ritrovare la serenità
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La prima donna a importare il pilates in Italia ha tenuto una serie di lezioni alle quali hanno preso parte decine di persone di ogni età