Che sia di grano tenero, integrale, di orzo o come preferite, questo grande tarallo internazionale rimane l’idea migliore per un pasto estivo veloce, sano e super buono. Ecco la ricetta per prepararlo e alcuni suggerimenti per condirlo
Il frutto estivo per eccellenza è ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose proprietà benefiche per l’organismo. Aiuta a disintossicare e depurare, ha un elevato potere saziante e aiuta a reintegrare i minerali persi con la sudorazione estiva
Partiti i servizi per le zone balneari di Ostuni e Brindisi fino al 17 settembre. Per gli altri comuni le corse inizieranno il 1° luglio e termineranno il 31 agosto. L’azienda dei trasporti pubblici comunica che sono disponibili anche abbonamenti settimanali e mensili
Se non vi piace la confusione delle spiagge e avete a disposizione un ampio spazio verde, allora la soluzione ai vostri problemi potrebbe essere quello di costruire quest’accessorio nel vostro giardino. Vi forniamo una guida
Frutta e verdura alleate perfette dell'abbronzatura e contro il caldo: carote, insalate, cicoria, lattughe, meloni, peperoni, pomodori, albicocche, fragole e ciliegie. Fate il pieno di vitamina A nella bella stagione
Tanti semplici consigli utili per chi, per ragioni economiche o ecologiche, vuole ridurre l’utilizzo dei condizionatori e mantenere l’appartamento in estate al fresco senza sprecare energia
Pelle chiara, nei, macchie solari: proteggersi dal sole in estate è importante e noi vi forniamo una guida per tutelare la vostra pelle scegliendo le creme giuste